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丰胸常识:经期吃什么食物可丰胸?

文章来源:国家清奥中心 作者:肖医生 发布时间:2013-07-09 15:48
导读波涛胸涌的身材是每个女性梦寐以求的,试了那么多丰胸方法,效果一般其实,您丰胸的时间可能没选对,加上食物没选对,所以丰胸效果不明显。月经期是修复身体的好时机,充足的营养补给...
   “波涛胸涌”的身材是每个女性梦寐以求的,试了那么多丰胸方法,效果一般……其实,您丰胸的时间可能没选对,加上食物没选对,所以丰胸效果不明显。月经期是修复身体的好时机,充足的营养补给,不仅能带来健康,更能收获美丽。
 
  女性养生:经期吃什么食物可丰胸?吃对食物丰胸养颜
 
  女性生理期只要通过合理的调配,生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。
 
  在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸?专家强调,在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。
 
 
  许多人说木瓜是最好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
 
  除此以为,食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰满食物结合,达到更好的丰胸效果。
 
  女性经期千万不能吃什么?
 
  女性在经期的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体损害。像影响性功能的食品,如菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
 
  辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,做菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
 
  生冷类:既中医中所说的寒性食物,如 梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
 

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